Kaivataan vertaistukea, kokemuksia!! Tänään aamulla päätin lopettaa tupakoinnin. Meinaan ratketa koko ajan, onneksi en vielä ole. Ei tiedä miten päin olisi, vanhat vaivat ( sydämen ylilyönnit josta seuraa paniikki) alkoivat taas, stressistä johtuen ilmeisesti. Miten te muut lopettaneet selvisitte alkuajoista? Motivaattorini on hyvä, vauvan yritys heti kun olen päässyt tupakasta eroon, silti se on olevinaan niin vaikeaa, ei sitä edes tajua miten pinttynyt tapa tupakointi oli Ennenkuin sen lopettaa!! Hyviä vinkkejä?? En siis halua käyttää mitään nikotiinikorvaushoitoja. Vaan sen on nyt oltava kerrasta poikki