Jos pelkäät synnytystä sovi tarkoin puolison tai tukihenkilön kanssa etukäteen, että hän tukee sinua mahdollisella pelkopolikäynnillä. Käynnillä lääkärit voivat olla tökeröjä ja hämmentää pelokasta raskaanaolijaa, tuolloin on tärkeää saada tukea joltain että saat oman äänesi kuuluviin ja hyödyt pelkopolityöskentelystä tai että ylipäätään pääset mukaan pelkopolityöskentelyyn! Synnytys voi olla todella pelottava kokemus ja monien on sitä joskus vaikea ymmärtää, tuolloin kannattaa sulkea useasti korvat sellaisten neuvoilta jotka eivät ehkä osaa samaistua pelkoon ja ennemmin jakaa ajatuksia samoin synnytksen kokevien kanssa!