Monta vinkkiä yhdellä iskulla raskaana oleville!

Ensinnäkin - Muistakaa levätä! Jos pitäisi siivota mutta väsyttää, menkää sitten lepäämään. Koti askareet voi odottaa tai mies voi hoitaa osuutensa. Sinun pitää levätä tulevaa koitosta varten ja se ei ole väärin. - Kun hankitte vauvalle vaatteita, hankkikaa potkuhaalareita joissa on haaruksissa napit. Helpompi vaipan vaihdon yhteydessä kun että pitäisi ottaa kokonaan se pois ja sitten taas änkeä se vauvalle päälle kokonaan. Tietenkin kaikilla on eri mielipiteet mutta tämä on vinkkinä! - Synnytyksessä olkaa rauhallisia, vaikka koskee miettikää mitä sieltä on tulossa. Se on positiivista kipua ja särkyä. Rauhallisuus auttaa todella paljon myös niihin kipuihin ja supistuksen aikana koittakaa olla vain rentona ja hengittää. Itselläni toimi todella hyvin ja synnytyksestä jäi positiivinen mieli koska en edes tuntenut kamalaa kipua kun osasin ottaa asian rauhallisesti, kerran meinasi tulla paniikki ja silloin supistukset tuntuivat järkyttäviltä, mutta heti kun rauhotuin kivut helpottivat - Synnytyksessä auttaa myös (ainakin minulla) kun supistusten aikana pitää silmät kiinni ja odotti kunnes se loppuu ja sitten avasi taas silmät. Tämä tosin kaikilla tapahtuu melko automaattisesti mutta kumminkin. - Kun laskettu aika koittaa ja tuntuu että menee sen yli synnytys, unohtakaa laskettuaika ja eläkää sen jälkeen päivä kerrallaan miettimättä raskautta tai päiviä, aikaa ym tai että milloin sitä lähtee synnyttämään. Aika menee nopeemmin ja kohta huomaatkin olevasi sairaalassa. Tämä ei tietenkään aina onnistu mutta kannattaa yrittää! Itse tein näin ja 6 päivää lasketusta ajasta oli tyttö sylissä ja se 6 päivää ei tuntunut missään! Siinä muutama vinkki teille!