Pelko keskenmenosta

Heippa, etsisin täältä tukea muilta jotka kokevat samanlaista ahdistusta, nimittäin jatkuva pelko keskenmenosta. Kyseessä ensimmäinen raskauteni, mutta tätä yritettiin vuosi ja kyllä, tiedän että se on lyhyt aika mutta henkisesti oli elämäni raskainta aikaa kun tuntui etten raskaudu millään. Nyt olen rv8 mutta raskauden alusta asti olen kokenut jatkuvaa ahdistusta siitä, että mitä jos jotain sattuu. Lääkäriin olen ollut yhteydessä jonka neuvo oli tyyliin ”hengittele, kyllä se ahdistus helpottaa”, ei helpota. Neuvoja ja vinkkejä miten helpottaa tätä ahdistusta?
8 vastausta